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花膠木瓜燉鮮奶

甜品都是令人變肥的,多糖又唔健康,但係相信每個女仔聽到呢個甜品都抗拒唔到佢,因為佢好處多又好好味,加埋木瓜甜甜的,一啲都唔肥! 花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質,對糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆、皮膚熱毒及防癌有治療功效。滋補養顏,補而不燥。而木瓜可除去黑斑,雀斑美化肌膚。牛奶中最主要的營養成分是蛋白質和鈣質,並含有人體中必需的全部胺基酸、維他命A、B、磷、鐵等各種營養。多攝取牛奶有助防治各種骨科疾病。 係”好東西”買花膠最方便,佢哋會免費幫你浸發花膠,一包包發完再冰好,要食時先解凍。 材料: 已發花膠 一條 鮮奶按個人喜好 木瓜一個 紅棗兩粒(去核) 1:)將所有材料放入燉盅來 2:)以明火燉一個半鐘

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五分鐘健康午餐

黑松露炒蛋烤麵包,  蜜糖無花果,  檸檬薄荷葉礦泉水 黑松露炒蛋烤麵包 材料: 麵包 x1,  新鮮雞蛋 x 1,  黑松露,  橄欖油 做法:  把麵包先烤好, 雞蛋和黑松露攪拌一起, 烤熱煎pan後放橄欖油,  炒30秒, 然後鋪上麵包. TADA lol 蜜糖無花果 材料: 無花果 x 2,  蜜糖,   薄荷葉, 喜馬拉雅山鹽 做法: 把無花果切開四邊, […]

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暗瘡敏感肌膚點算好?

Avene的護膚產品是我最近用過最能夠治理我敏感暗瘡肌膚有效的一個牌子.   從前的我就算是在發育期, 一粒暗瘡都沒有長過, 皮膚好的像BB一樣, 自從回來香港之後很可能因為天氣環境因素, 我便開始擁有暗瘡敏感肌膚,  一年比一年差,  在沒有什麼產品可以治理我皮膚之下, 我便去找醫生用他們的藥用產品和做激光,  雖然皮膚有好轉,  但是皮膚開始依賴醫生的藥用產品,  想停止都不可以. Avene XeraCalm 洗面膏用了一兩星期之後我發現暗瘡沒有再長出來了,  皮膚慢慢恢復起來, 好像擁有新的保護屏障, 提昇了我細胞自我保護能力, 舒緩了很多、抗刺激、抗發炎,  真是一個大發現!!!!   終於可以同暗瘡肌膚講拜拜. Avène全天然活泉水源自吸收山脈中純淨而豐富的礦物質及微量元素的雨水。 Avène活泉水在Haut-Languedoc地區自然公園的地底形成,品牌一向重視保育並定期進行監察,以確保公園得以保存完美的環境。 Avène 的活泉水是從地底直接將水源輸送至生產總部及皮膚水療中心,水源絕對天然純淨。

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