花膠木瓜燉鮮奶

甜品都是令人變肥的,多糖又唔健康,但係相信每個女仔聽到呢個甜品都抗拒唔到佢,因為佢好處多又好好味,加埋木瓜甜甜的,一啲都唔肥! 花膠含豐富蛋白質、膠質、磷質及鈣質,對糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆、皮膚熱毒及防癌有治療功效。滋補養顏,補而不燥。而木瓜可除去黑斑,雀斑美化肌膚。牛奶中最主要的營養成分是蛋白質和鈣質,並含有人體中必需的全部胺基酸、維他命A、B、磷、鐵等各種營養。多攝取牛奶有助防治各種骨科疾病。 係”好東西”買花膠最方便,佢哋會免費幫你浸發花膠,一包包發完再冰好,要食時先解凍。 材料: 已發花膠 一條 鮮奶按個人喜好 木瓜一個 紅棗兩粒(去核) 1:)將所有材料放入燉盅來 2:)以明火燉一個半鐘

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Edible flowers 

It is super difficult to find edible flowers in HK but I recently found that they sold at Tong Chong Street market. 係香港買食用花真難上加難,可以話係無地方賣,但係最近我係Tong Chong Street Marke搵到有得賣,開心死我喇! 平時可以用嚟整沙律,整蛋糕,做小食,或者可以好似我咁,將佢哋變成冰波波,咁樣就可以保存得佢哋耐啲啦。 呢個market 好啱鍾意飲食健康嘅人去,有好多本地種植嘅有機蔬菜,每個weekend 都會開架. […]

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五分鐘健康午餐

黑松露炒蛋烤麵包,  蜜糖無花果,  檸檬薄荷葉礦泉水 黑松露炒蛋烤麵包 材料: 麵包 x1,  新鮮雞蛋 x 1,  黑松露,  橄欖油 做法:  把麵包先烤好, 雞蛋和黑松露攪拌一起, 烤熱煎pan後放橄欖油,  炒30秒, 然後鋪上麵包. TADA lol 蜜糖無花果 材料: 無花果 x 2,  蜜糖,   薄荷葉, 喜馬拉雅山鹽 做法: 把無花果切開四邊, […]

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暗瘡敏感肌膚點算好?

Avene的護膚產品是我最近用過最能夠治理我敏感暗瘡肌膚有效的一個牌子.   從前的我就算是在發育期, 一粒暗瘡都沒有長過, 皮膚好的像BB一樣, 自從回來香港之後很可能因為天氣環境因素, 我便開始擁有暗瘡敏感肌膚,  一年比一年差,  在沒有什麼產品可以治理我皮膚之下, 我便去找醫生用他們的藥用產品和做激光,  雖然皮膚有好轉,  但是皮膚開始依賴醫生的藥用產品,  想停止都不可以. Avene XeraCalm 洗面膏用了一兩星期之後我發現暗瘡沒有再長出來了,  皮膚慢慢恢復起來, 好像擁有新的保護屏障, 提昇了我細胞自我保護能力, 舒緩了很多、抗刺激、抗發炎,  真是一個大發現!!!!   終於可以同暗瘡肌膚講拜拜. Avène全天然活泉水源自吸收山脈中純淨而豐富的礦物質及微量元素的雨水。 Avène活泉水在Haut-Languedoc地區自然公園的地底形成,品牌一向重視保育並定期進行監察,以確保公園得以保存完美的環境。 Avène 的活泉水是從地底直接將水源輸送至生產總部及皮膚水療中心,水源絕對天然純淨。

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HK Art Week 2015: Lance Crawford

一年一度嘅香港藝術節又來喇,  Angel.C每年 都會被Lane Crawford 邀請去IFC Store 到任玩任食攞奬品,  今年我抽奬得到Tom Dixon嘅蠟燭,   好開心呢.   食食食食食食…… 一件件掛喺度好似揀衫咁   飲嘢都咁有藝術,  吸引左唔少人圍住飲   What to buy: Paul Andrew          Today’s Outfit: River […]

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“瑜伽” 我着迷了

係好耐之前,  我參加過Pure 嘅瑜伽班, 上堂上咗一兩個月之後就無恆心繼續做落去,  白白浪費咗一年嘅金錢, 當初覺得自己大部分動作都做到, 因為個時仲細lol,  尤其是平衡力面最好, 連handstand 都一做就做到,仲好輕易添!!!! 其實自己都不知不覺間,隨着年齡增長,身體肌力係慢慢變差.  上年我再回到Pure嘅瑜伽班上先發現自己之前可以做到嘅動作現在要練習很久同有恆心先可以慢慢做回來, 太恐怖了, 我係時候趕返上,努力將我失去嘅通通拿回來.   看看我這個動作是第一天跟半年後嘅分別,  有好大進步吧?? 這個動作看似很容易,  其實要做到大頭帖腳是要經過很長的時間. 這個crow pose  不知道哪一天突然 可以做起來,  應該是開始於瑜伽的三個月後. 我喜歡做瑜伽嘅其中一個原因是她有很多姿勢都是很性感但又健康的.     What to buy 貪靚野我, […]

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法國巴黎食咩好

去到巴黎梗係要食米之蓮餐廳啦 , 唔使我講你應該都知佢哋嘅價錢同食物 都係平好多又好味好多,  點可以錯過呢.  今次我要介紹兩間我最鍾意嘅餐廳,  一間係啱啱攞咗 一粒星嘅Kei,  另外一間就係叫做Cristal Room Baccarat.   KEI~ 5 Rue Coq Héron, 75001 Paris 相信要取得米之蓮一定不容易,呢間就係KEI, 係我係法國食得最精心好食嘅 一餐, 廚師精心嘅設計,  除了食物好味菜色設計擁有特別口感之外,  廚師會知道你幾時飽然後送上一碟開胃嘅甜點,  然後先再繼續送上其他菜,  唔會求其價錢更加唔使港幣$1000一個, 問你係咪好吸引?    Cristal Room […]

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